
RUNNING
En 2025, je rechausse mes pompes et je me remets au running, que j’avais dû arrêter en 2018 à cause d’une blessure à la cheville.
🎯 Obj 2026 : terminer un semi-marathon

RANDO
Je pratique la randonnée intensément pour découvrir en profondeur ma région, arpenter les sentiers et apprécier chaque moment

Athlé 🥇
Ancien médaillé d’or de 4x1000m par équipe en régional, je ne pourrai probablement jamais reprendre la course de haies à cause d’une blessure à la cheville droite.
MATERIEL*
🎧 OPENRUN PRO 2 (lien)
🕶️ Kilpi DIOSY-U (lien)
👕 Kiprun RUN 500 (lien)
🩳 Izas LOIRA (lien)
👟 Chaussures : Adidas Supernova Stride (lien)
🎒 Kamelback 5L + poche à eau 1L (lien)
⌚ Montre Forerunner® 55 (lien) + Strava Premium (lien)
🧦 ATHENA Endurance 24h (lien)
🧴 Compléments : Electrolites + WHEY Isolate + BCAA Pure 4:1:1 + Maltodrexine Pure
*Liens non sponsorisés !
Atlétisme au collège
En classe de 4e, j’ai découvert la course de haies et les sprints sur 75 et 100 mètres. J’aimais cette discipline sans trop savoir pourquoi. J’aimais me mesurer aux plus forts, me dépasser, et sans vraiment en avoir conscience, j’étais attiré par la rigueur que cela demandait.
Quand le prof m’a proposé de participer à une compétition, j’ai accepté. Direction Le Puy-en-Velay pour ma toute première rencontre.
Première compétition sportive
C’est en Haute-Loire que j’ai plongé dans l’univers des compétitions sportives. L’atmosphère était particulière : chaque participant cherchait à donner le meilleur de lui-même. J’ai tenté plusieurs disciplines ce jour-là, comme le lancer de poids ou le saut en longueur, mais ce qui m’attirait réellement, c’était la course de haies.
Il y avait quelque chose de grisant dans cette vitesse contrôlée, dans la précision des appuis entre chaque obstacle. Je ne pensais plus, je courais.
L’imprévu
Ce jour-là, un camarade a dû abandonner le 4x1000m à cause d’un malaise. Le professeur m’a demandé de le remplacer. J’ai dit oui, sans réfléchir. Ce n’était pas prévu, mais j’ai senti que je devais le faire.
Je me suis élancé sous le regard inquiet de mon prof, et à ma surprise, notre équipe s’est qualifiée pour les régionales. Ce petit exploit inattendu a marqué quelque chose.
Clermont-Ferrand, étape suivante. L’ambiance y était différente, plus tendue, plus sérieuse. Les villes s’affrontaient, chacun voulait briller. Le 4x1000m s’est lancé, j’ai tout donné, porté par l’élan du groupe et cette envie soudaine de bien faire. On décroche la médaille d’or. J’ai mis un moment à réaliser.
Ce jour-là, quelque chose s’est ancré. Je venais de découvrir bien plus qu’un sport. Et le plus étrange, c’est que je ne m’entraînais même pas en dehors des cours.
La chute
Mais ma cheville, elle, n’avait pas oublié. Depuis la 6e, une luxation des tendons fibulaires me poursuivait. Je courais malgré les douleurs, malgré les signes.
En fin de 3e, j’ai dû m’arrêter. Plus de sport. Plus d’athlétisme. Une coupure brutale, douloureuse, que je n’avais pas anticipée.
Rebondir
Le vélo et la randonnée ont pris le relais. J’avais besoin de mouvement, de nature, de souffle. J’ai redécouvert mon corps autrement, j’ai appris à faire avec. Depuis, je marche beaucoup, souvent.
Running
En 2025, l’appel de la course est revenu. J’avais besoin de retrouver la vitesse, l’élan, la sensation de courir vraiment.
Après trois ans sans activité intense, j’ai tout repris à zéro. L’envie est là, intacte. Cette fois, je veux avancer, progresser, repousser mes limites. Je prends soin de mon corps, j’écoute ma cheville. Je cours pour moi, en silence.
Re-performer, peut-être. Mais surtout : ressentir.

Résultats (du + récent au + ancien)
Nîmes – Semi Marathon de Nîmes | 10km | 41:25 | 96e/985
Montpellier – Montpellier Run Festival | 10 km | 46:03 | 335e/3401
Montpellier – Montpellier Run Festival | 5 km | 21′ | Ekiden
Avignon – Le Tour des Remparts | 5 km | 21:11 | 44e/487
Gréasque – La Ronde des mineurs | 7,80 km | 28′ | 16e/250
Courses à venir
21/09 – Gallargues – La Quitte ou Double | 9 km
26/09 – Nîmes – Nocturne de Nîmes | 5 km
30/11 – Montpellier – 20 km de Montpellier | 20 km
15/02 – Nîmes – Nîmes Urban Trail | 24 km
Avril – Montpellier – Montpellier Run Festival – 21km
Avril – Vauvert – Foullées des Halles | 20 km
Avril – Nîmes – Semi Marathon de Nîmes | 21 km